Em sua 26ª edição, o Sesc Verão 2021 acontece entre os dias 16/01 e 14/02, com atividades no ambiente digital e físico, e traz como mensagem o cuidado com si mesmo, com o outro e com as relações, com ...
Série com vídeos curtos para inserir a prática de meditação na sua rotina diária.
Mapeamento colaborativo reúne praças e avenidas com estrutura para realização de atividades físicas
O Sesc Verão chega à sua 26ª edição e, pela primeira vez, será realizado em formato integralmente online na unidade
Vamos meditar. Você vem? Convidamos você a se perceber e entender o que sente, numa viagem rumo ao autoconhecimento, olhando para suas tarefas diárias, cuidando de seu tempo presente.
Para celebrar o aniversário da cidade de São Paulo, Unidades do Sesc promovem no dia 25 de janeiro, ações comemorativas em suas redes sociais. Confira a programação!
Conheça uma seleção de jogos de diversos gêneros, níveis de dificuldade e estilos, para relaxar e se divertir!
Sesc Pinheiros oferece 10 atividades online, além de uma atividade presencial com a educadora musical Silvanny Sivuca, durante o Sesc Verão 2021.
O que é, como e quando surgiu, as formas de uso e algumas dicas de óleos essenciais para cuidar de si e dos outros.
Conheça o conjunto de atividades que o Sesc Santos preparou para o Sesc Verão 2021: Cuidar faz bem!
Programação do Sesc Verão do Sesc Avenida Paulista explora a relação dos sentidos com os elementos para reforçar a importância da atividade física ao levar a mensagem da busca pelo cuidado relacionado...
Bate-papos, aulas abertas e um desafio de 21 dias incentivam a inclusão de hábitos positivos no cotidiano. Emicida, Papai Papia e Beto Propheta são alguns dos participantes.
Saúde mental norteia a programação do Sesc Consolação durante o Sesc Verão
Já rolou muita coisa nas unidades do Sesc sobre esse grande evento que revela novos olhares, mistura tantas emoções e nos apresenta diferentes culturas e mostra a garra de atletas para superar limites
Atleta, atriz e dançarina, a paratleta nos mostra que frente aos obstáculos, é 'vida que segue'!
Não necessariamente diminuir a velocidade significa ter somente momentos de ócio, mas também está relacionada às práticas corporais e esportes. Como desacelerar em sua rotina?
Com a proximidade dos Jogos Olímpicos de Tóquio é retomada a possibilidade de aproveitar os holofotes e colocar em pauta o estado da participação feminina nos esportes. Veja uma entrevista sobre o ass...
Mariana Scutti assessora de imprensa do Sesc Araraquara, acompanhou uma atividade do Sesc Verão que nunca tinha ouvido falar.
A potência do rugby ajuda a romper com um dos grandes estereótipos em torno da pessoa com deficiência: o da fragilidade dos cadeirantes.
Para celebrar o aniversário de SP, Sesc Carmo e Parque Dom Pedro uniram forças numa prova de enduro a pé pelo centro da cidade, com inspiração nas modalidades esportivas do Sesc Verão: boxe e basquete
Cego desde a infância, Marcos Lima teve a vida marcada pelo futebol que ensinou a ele a driblar as dificuldades e o preconceito.
Conheça a história de Jéssica Totri, frequentadora assídua da unidade, ela usa o esporte como remédio e aproveita as atividades físicas do Sesc Verão para uma melhor qualidade de vida.
Talvez você conheça essa prática como Ping Pong quando jogava em momentos de recreação durante a infância, mas nos Jogos Olímpicos é um esporte disputadíssimo. Conheça mais sobre o Tênis de Mesa.
Conheça mais sobre o esporte e venha experimentá-lo na ocupação montada no Sesc Vila Mariana, durante o Sesc Verão
Para alguns, significa completar uma maratona ou perder o medo antigo de nadar; para outros, correr um quarteirão sem ter a sensação que o coração vai saltar pela boca. Afinal, o que é superação?
Val Dominato é a bailarina que deixou o balet pelo LPO. Depois de conhecê-la, você vai querer experimentar essa modalidade esportiva. Dentro e fora do esporte, ela é um exemplo de determinação.
O atleta de vôlei de praia Emanuel Rego fala sobre sua história, o futuro e família.
Conheçam a história de Rui Muleque, um dos pioneiros do skate no Brasil e que fará parte da programação do Sesc Verão 2020.
O clima de festa de fim de ano e a expectativa de iniciar uma nova fase pode diminuir depois dos primeiros dias do ano. Por isso, separamos algumas dicas de como reativar esse clima o ano inteiro.
Circulamos por SP para mostrar um esporte que pode encaixar muito bem na sua rotina -e uma forma saudável de diminuir distâncias!
Sabe aquela mudança que pode ser transformadora? Pra virar realidade é preciso tomar atitudes e fazer manobras. Vem com a gente conhecer uma turma com uma boa história.
O Jardim Helian, bairro da zona leste, tem um histórico de organização e lutas para a melhoria da qualidade de vida dos moradores.
Quantas vezes você ouviu uma música que parece que foi feita para você? Na Capoeira essa conexão entre a musicalidade e a prática estão muito ligadas. Saiba mais e ouça músicas que a Mestra Janja sele...
Conhecemos um grupo que mostra como a coletividade é mportante para conseguir alcançar objetivos. Diferentes pessoas, unidas por uma paixão: a canoagem. Descubra como um remador só não faz verão.
Conheça grupos de Parkour que se encontram em um espaço localizado embaixo de um viaduto na região da Sé para praticar o esporte que se tornou uma ferramenta para ressignificar a cidade.
Projeto Social Arena Bela Vista utiliza o futebol como ferramenta de transformação social
A medalhista olímpica de basquete, Helen Luz, fala sobre a influência familiar da modalidade e opina sobre presença da mulher no campo profissional do esporte
Conheça o Yoga Para Todos e veja como basta entrar para uma turma e estar aberto para essa nova experiência.
Eram dois ou três amigos, hoje são vários. A paixão pela bike e pelos passeios é o que os une. Não pedalam pra disputar: aqui o objetivo não é a chegada, e sim o caminho.
Quando a bola rola na quadra a gente ouve sons do apito, do técnico, da torcida. Mas somente assim é possível manter todos em sintonia? Assista o primeiro episódio da série Sesc Verão 2019 e descubra.
Teste mostra qual a tribo esportiva é mais a sua cara
O ex-tenista e atleta olímpico, Fernando Meligeni, esteve no Sesc Piracicaba para ministrar a oficina Tênis de Quadra que integra a programação do Sesc Verão 2019.
Entre danças, música e capoeira, trocamos uma ideia com Luiz Ketu, professor de ensino básico e fundador do grupo, sobre cultura quilombola e território
Na programação do Sesc Verão na unidade da Vila Mariana, conheça e experimente alguns estilos de dança de diferentes regiões do continente africano
A ex-jogadora de futebol Milene Domingues reforça o papel do esporte como ferramenta social
Diogo Silva, MC e atleta de Taekwondo, conta um pouco da sua relação com o esporte e a música, além de preparar uma playlist para o Sesc Verão 2019
Desde uma caminhada no quarteirão até a prática do rafting. O descanso das férias pode ficar bem mais agradável seguindo algumas dicas.
A boa alimentação é o aliado perfeito de quem está nessa busca pelo bem estar por meio da atividade física.
Separamos algumas músicas pra te trazer inspiração na hora de mergulhar de cabeça no esporte!
Tomar sol, encontrar pessoas, praticar esportes, cair na piscina. O calor do Verão é um convite a sair de casa e se deparar com diversas oportunidades de promover nossa saúde e – por que não? – nossa ...
Mudamos nossas vidas, e de alguma maneira, mudamos também daqueles que convivemos.
Conheça as particularidades desse esporte.
Ainda tem dúvidas sobre inserir a prática esportiva na sua rotina? Nós te ajudamos!