Recreação orientada que visa incentivar a prática regular da modalidade e estimular a integração entre os participantes.

O material é fornecido pelo Sesc. É necessário traje adequado para a prática esportiva e cadeado para guardar os pertences nos armários dos vestiários.

Programação sujeita a alteração.

É obrigatória a apresentação da Credencial (plena, atividades ou MIS) do Sesc. Durante a atividade é necessário guardar seus pertences no armário, utilizando sempre cadeado.