O Hatha Yoga concentra a união do corpo, mente e espírito por meio de posturas físicas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e relaxamento, sendo uma das formas mais tradicionais de yoga e  conhecido por sua abordagem equilibrada e holística para alcançar a harmonia e a saúde em todos os aspectos.

As aulas das 15h de terça a sexta-feira, aos domingos e feriados acontecem na Rua da Convivência, sem necessidade de retirada de senha.