Atividade em grupo que utiliza a água como resistência aos movimentos. Os exercícios estimulam o desenvolvimento da força, da capacidade cardiorrespiratória e a autonomia no meio aquático.
Com educadoras(es) do Sesc.

Como se inscrever?

As inscrições são feitas na Central de Relacionamento mediante a disponibilidade de vagas. Para efetuar a inscrição, é necessária a apresentação de atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas, Credencial Sesc e estar com exame dermatológico válido. A inscrição é válida apenas para a Unidade Sesc na qual foi feita a matrícula.

PROGRAMA DE ATIVIDADES AQUÁTICAS
Programa que desenvolve competências para possibilitar a segurança do praticante na água, o aprendizado dos nados, o condicionamento físico, a autonomia e o bem-estar. Tem como objetivo proporcionar o acesso ao meio aquático e promover uma relação positiva das pessoas com este ambiente.