Aulas que utilizam diversas técnicas corporais orientais e ocidentais, com movimentos que trabalham força, flexibilidade, ritmo, respiração, concentração e que colaboram para o autoconhecimento.

Com os Educadores do Sesc.

Confira disponibilidade de vagas na Central de Relacionamento Digital no Portal Sesc toda primeira e terceira quinta-feira de cada mês, a partir das 14h. O curso é aberto para todos os públicos.