atividade presencial
Local: Sala de GMF - 5º andar
A partir de 60 anos - horário limitado com desconto
Datas e horários
De 21/03 a 29/12
Terça a sexta, das 9h às 18h
Sábados, domingos e feriados, das 10h às 14h
O Programa de Ginástica Multifuncional, também conhecido como GMF, é o programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Tem como objetivo promover uma prática adequada à expectativa e ao estilo de vida de cada pessoa, propondo exercícios que estimulam o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras em um ambiente acolhedor.
* horário limitado com desconto
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