Prática que promove o aperfeiçoamento de habilidades na modalidade específica, a valorização do jogo e da competição, além dos valores que envolvem o esporte enquanto manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aperfeiçoar o conhecimento na modalidade esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida.

As vagas remanescentes são disponibilizadas na primeira e terceira quinta-feira do mês, a partir das 14h. Você pode acessá-las pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br, pela aba inscrições, e fazer a sua inscrição. Durante os primeiros 5 dias as vagas são exclusivas para Credenciais Plenas (titulares e dependentes). Após esse período, se houver vagas remanescentes, elas podem ser disponibilizadas para o público geral. 

Inscrição 

– 15 a 69 anos: Preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc no ato da inscrição (válido por 1 ano). 

– A partir de 70 anos:  Atestado Médico liberando para a prática da atividade. 

É necessário possuir Credencial Plena válida. Vagas limitadas.