Com base na Medicina Clássica Indiana, o Ayurveda, os participantes terão uma introdução aos conhecimentos básicos de autocuidado diário, a partir da utilização de óleos vegetais e ervas, encontradas facilmente no nosso cotidiano. Esse curso também busca fornecer algumas práticas simples, para prevenir e cuidar de diversos tipos de desordens, comumente desenvolvidas.