Nessa prática a percussão é feita com as próprias mãos, que percutem o corpo para que ressoe em camadas profundas, chegando até os ossos e vísceras. O resultado é uma sequência em que os pontos importantes são vibrados, trazendo um maior fluxo de sangue e energia vital (QI), para o local.
Estes métodos tem se mostrado bastante eficazes no tratamento de dores e desequilíbrios no corpo e favorecem a consciência corporal e melhora da vitalidade, despertando o corpo e ativando a circulação.

Com Karina Piazentin, educadora de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista.

Não recomendado para menores de 12 anos.