Pump é uma modalidade que une musculação e ginástica. Seu propósito principal é exercitar o corpo todo em uma só aula. Dessa forma, a prática do Pump é uma opção completa para quem pretende ganhar resistência física e tonificar a musculatura.

Com Ellaine Delboni, educadora de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista.

Não recomendado para menores de 12 anos.

Aula aberta, sujeita à lotação do espaço.