Duração: 50 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Térreo
Data e horário
De 22/09 a 22/09
Aula coletiva que combina exercícios do treinamento funcional e movimentos das artes marciais, garantindo um alto gasto calórico através de exercícios de força, condicionamento, postura e flexibilidade.
Com Yuri dos Anjos educador de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista.
Não recomendado para menores de 12 anos.
Aula aberta, sujeita à lotação do espaço.
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