Sesc Avenida Paulista apresenta o projeto (Re)Correr para pessoas que desejam começar na prática desta modalidade

20/12/2024

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O Sesc Avenida Paulista começa o ano de 2025 em movimento. (Re)Correr é uma proposta para o público em geral, que pensa em ingressar na corrida indoor ou de rua. A ação traz uma série de atividades, como debates, roda de conversa com especialista, clínicas com atletas, vivências e treinos ao longo do ano.

O projeto tem como objetivo despertar um olhar crítico do que é a modalidade, sua história e como ela pode ajudar fisiológica, psíquica e socialmente os praticantes. Além de abordar sua relação com questões públicas, com a cidade e seus territórios, desde a participação em uma prova de corrida de rua até mesmo no impacto na mobilidade humana.

Rafael Murakawa, supervisor do núcleo esportivo do Sesc Avenida Paulista, conta que “a corrida é uma forma divertida de se movimentar, democrática para todos os perfis de pessoas. Contribui para uma melhor saúde cardiovascular, fortalecendo músculos e ossos”, e acrescenta “além dos benefícios físicos, ela ajuda a reduzir o estresse, elevando o humor e promovendo o bem-estar”.

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