Abril chegou trazendo uma brisa de renovação e aquele empurrãozinho para cuidarmos mais de nós mesmos. No Sesc Guarulhos, este mês vem recheado de atividades para desacelerarmos e pensarmos no nosso bem-estar, seja participando de cursos e vivências, seja curtindo shows e outros espetáculos.

Este é o mês do Inspira – Ações para uma vida saudável, um projeto especial que convida todas as pessoas a refletirem sobre saúde e qualidade de vida de uma maneira prática. Na nossa programação, você encontra: oficina de Trouxinha de Ervas Terapêuticas para explorar os benefícios das plantas, Arteterapia para pensar sobre autoconhecimento e saúde mental e uma vivência em Reflexologia Podal que promete um carinho especial para os pés. E tem mais!

A parte artística está de tirar o fôlego! No ginásio, Dudu Nobre chega com seu samba envolvente e, no teatro, é a vez de Léo Jaime embalar a plateia com seus grandes sucessos na voz e violão. Além dele, teremos também a participação da Nomade Orquestra, da banda Terraplana, do espetáculo Tá Pra Vencer, que conta com direção geral de Naruna Costa, direção musical de Emicida e texto de Jhonny Salaberg e o espetáculo infantil da Cia Bendita, O Retrato de Janete.

Na biblioteca, o Banho de Livros convida para uma imersão literária diferente com histórias contadas dentro de uma piscina de bolinhas. Para quem quer se jogar na arte de fazer rir, o curso de Palhaçaria dá início ao primeiro módulo de formação em artes cênicas.

E ainda tem o Laboratório de Arte-Educação, onde artistas da cidade vão compartilhar suas pesquisas em uma reunião aberta e dar início a primeiro curso formativo do projeto. As crianças também vão se divertir e aprender! Para crianças de 7 a 12 anos, o Programa Curumim traz vivências que aproximam o público das atividades desenvolvidas no programa como o CineCurumim e o Ubuntu: Resolução de Conflitos. Já os bebês e seus adultos de referência entram no ritmo do projeto Inspira com as vivências de Kisânsi, estimulando a consciência corporal, e o Brinca Yoga, que traz uma versão lúdica da prática para toda a família.

Para os amantes da arte, tem oficinas de Geotintas e Aquarelas com Tintas da Terra, que ensinam a explorar pigmentos naturais em criações incríveis. Na parte físico-esportiva, continuamos com momentos de relaxamento nas aulas abertas de Movimento Vital Expressivo do Sistema Rio Abierto e nas nossas Terças-Zen. Mas para quem gosta de mais adrenalina, preparamos aulas abertas de Jump: Ritmo e Condicionamento Físico, para suar a camisa com muito movimento!

No Sesc Guarulhos, relaxar não é apenas ficar parado. Abril está recheado de oportunidades para aprender, se divertir e se cuidar. Vamos aproveitar?