O Programa de Ginástica Multifuncional, também conhecido como GMF, é o programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Tem como objetivo promover uma prática adequada à expectativa e ao estilo de vida de cada pessoa, propondo exercícios que estimulam o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras em um ambiente acolhedor.

Com educadoras(es) do Sesc.

Inscreva-se pela Central de Relacionamento Digital no Portal Sesc toda primeira e terceira quinta-feira de cada mês, a partir das 14h. Você poderá frequentar a GMF das 9h30 às 16h. O curso é gratuito.