“Dançar: é quando a alma usa o corpo de instrumento musical. É se entregar ao vento e ao ritmo. É se sentir levada por algo maior que a gente. É uma levada boa, que expressa, que acalma. É desabafar sem dizer nada. É estar entregue e entregar o próprio controle […]”, João Doederlein, poeta brasiliense.

A dança oferece inúmeros benefícios para a vida das pessoas, tanto física quanto emocionalmente. Ela desenvolve a coordenação motora, agilidade, ritmo, percepção espacial e fortalece a musculatura. Também melhora a autoestima, as relações interpessoais, reduz os bloqueios emocionais, melhora a concentração, sensibilidade e a motivação. Nem precisamos destacar mais motivos, né?

Confira as atividades do mês de novembro para todos os públicos: