Entre os dias 6 de janeiro e 12 de fevereiro de 2023, o Sesc São Paulo realiza a 28a edição do Sesc Verão, com o objetivo de sensibilizar sobre a importância da continuidade das práticas esportivas e atividades físicas.

Confira tudo que vai rolar no #SescGuarulhos e venha se movimentar com a gente! Todas as atividades são gratuitas.

Programação de Janeiro

Splash – Brincadeiras com água
Com educadoras do espaço de brincar
Dias 8 e 22/1, domingos, das 10h às 11h30
Espaço de Brincar Externo

Recreação Orientada Futebol Jovem
De 3/1 a 9/2, terças e quintas, das 18h30 às 21h
De 4/1 a 10/2, quartas e sextas, das 9h30 às 12h
Campo de Grama Sintética
16 anos

Recreação Orientada Futebol Adulto
De 4/1 a 10/2, quartas e sextas, das 20h às 21h30
Campo de Grama Sintética
16 anos

Aulão de Percussão com Bola
Com Educadores do Sesc
Dia 6/1, sexta, das 10h às 11h
Ginásio
12 anos
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência

Evento de abertura Sesc Verão 2023
Com MC Leandro Calado, Bomlelêla e grupo Lezizz
Dia 6/1, sexta, das 19h às 21h30
Ginásio

Recreação Orientada de Tênis
De 7/1 a 12/2, sábados e domingos, das 9h15 às 13h30. Exceto dia 28/1
Dias 14 e 15/1, sábado e domingo, das 9h15 às 15h30
Quadra de Tênis
16 anos

Recreação Orientada de Futebol Soçaite
De 7/1 a 11/2, sábados e domingos, das 9h15 às 13h30
Campo de Grama Sintética
16 anos

BrincadÁgua
Com Bruna Santoro, Carolina Camillo, Daniela Rodrigues e Diana Bonafé
Dias 7 e 8/1, sábado e domingo, das 9h30 às 10h e das 16h às 16h30
Piscina Infantil
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.
Necessário possuir Credencial Plena e exame dermatológico válidos.

Descobertas Aquáticas
Com Bruna Santoro, Carolina Camillo, Daniela Rodrigues e Diana Bonafé
Dias 7 e 8/1, sábado e domingo, das 10h30 às 11h30 e das 14h30 às 15h30
Piscina Infantil
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.
Necessário possuir Credencial Plena e exame dermatológico válidos.

Aulas abertas GMF de verão
De 7/1 a 11/2, sábados, das 11h às 11h30. Exceto dia 4/2
Dias 8/1, 15/1, 22/1/1, domingos, das 10h às 10h30

De 13/1 a 10/2, sextas, das 18h30 às 19h

De 7 a 10/2, terça a sexta, das 10h às 10h30

Dias 7 e 9/2, terça e quinta, das 19h às 19h30
Dia 8/2, quarta, das 19h30 às 20h
Ginásio
12 anos

Recreação Orientada de Futebol Soçaite Infanto Juvenil
De 7/1 a 11/2, sábados e domingos, das 13h30 às 15h30
Campo de Grama Sintética

Aulas abertas de tênis
De 7/1 a 12/2, sábados e domingos, das 14h às 15h30. Exceto dias 28/1 e 29/1
Quadra de Tênis
10 anos

Recreação Orientada de Futebol Adaptado e Reduzido
De 7/1 a 11/2, sábados e domingos, das 15h30 às 17h30
Campo de Grama Sintética

Recreação Orientada de Tênis Infanto Juvenil
De 7/1 a 12/2, sábados e domingos, das 15h30 às 17h30. Exceto dias 28/1 e 29/1
Quadra de Tênis
10 anos

Ginástica para todos com Rebeca Andrade
Dia 7/1, sábado, das 15h30 às 17h30
Ginásio

Andando de Skate com Raicca Ventura
Dia 8/1, domingo, das 15h às 17h
Quadra Poliesportiva

Basquete 3×3
Dias 10/1, 17/1, 7/2, terças, das 9h às 17h30
Dias 11/1, 18/1, 8/2, quartas, das 9h às 17h30
Dias 12/1, 19/1, 9/2, quintas, das 9h às 17h30
Dias 13/1, 20/1, 10/2, sextas, das 9h às 17h30
Dias 14/1, 21/1/1, sábados, das 9h às 17h30
Dias 15/1, 22/1/1, domingos, das 9h às 17h30
Dia 12/2, domingo, das 9h15 às 17h30
Quadra Poliesportiva
12 anos

Ginástica Geral para Crianças
De 10 a 13/1, terça a sexta, das 9h às 10h30 e das 14h às 15h30
Dias 14 e 15/1, sábado e domingo, das 10h às 12h30

Aulas abertas de Floorball
Dia 10/1, terça, das 9h às 11h20
Dias 11 e 13/1, quarta e sexta, das 15h às 17h20
Dia 12/1, quinta, das 9h às 10h20
Ginásio
10 anos

Aula aberta de Ritmos para todos: Matrizes Africanas
De 10 a 14/1, terça a sábado, das 10h às 11h30
De 10 a 13/1, terça a sexta, das 14h às 15h30
Ginásio
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

Aulas abertas de Práticas corporais de verão
De 10/1 a 9/2, terças e quintas, das 12h às 13h, 15h às 16h, 18h às 19h e 20h30 às 21h30
De 11/1 a 3/2, quartas e sextas, das 17h às 18h
Dias 14 e 28/1, sábados, das 9h às 10h
Dias 8 e 10/2, quarta e sexta, das 10h30 às 11h30
Ginásio
12 anos

Aulas abertas de Floorball
Dias 10 e 12/1, terça e quinta, das 14h às 16h20
Dias 11 e 13/1, quarta e sexta, das 9h às 11h20
Ginásio
10 anos

Aula e desafios de Remo indoor
De 10 a 13/1, terça a sexta, das 16h às 17h e das 19h às 20h
Dia 14/1, sábado, das 9h às 10h
Dia 15/1, domingo, das 14h às 15h
Ginásio
12 anos
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

Importância da hidratação e isotônicos naturais
Dia 14/1, sábado, das 14h às 16h
Ginásio
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

Luta Olímpica com Lais Nunes
Dia 14/1, sábado, das 15h às 17h
Ginásio
12 anos

Lutando Judô com Rafaela Silva
Dia 15/1, domingo, das 15h às 17h
Ginásio

Aulas abertas de Futebol Caixote
Dias 17 e 19/1, terça e quinta, das 9h às 11h20
Dias 18 e 20/1, quarta e sexta, das 15h às 17h20
Ginásio
10 anos

Arco e Flecha
De 17 a 20/1, terça a sexta, das 9h às 11h30, 14h às 16h30 e das 18h às 20h30
Dias 21 e 22/1, sábado e domingo, das 10h às 12h30 e das 14h30 às 17h
Ginásio

Aula e desafios de Ciclo Sesc
De 17 a 20/1, terça a sexta, das 10h às 11h, 16h às 17h e das 19h às 20h
Dias 21 e 22/1, sábado e domingo, das 9h às 10h
Ginásio
12 anos
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

Aulas abertas de Futebol Caixote
Dias 17 e 19/1, terça e quinta, das 14h às 16h20
Dias 18 e 20/1, quarta e sexta, das 9h às 11h20
Ginásio
10 anos

Pilates para família
De 17 a 20/1, terça a sexta, das 18h às 19h
Dia 21/1, sábado, das 10h às 11h
Ginásio
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

AquaRitmos de Verão
Dias 22 e 5/2, domingos, das 11h às 11h30 e das 14h às 14h30
Piscina Descoberta
Necessário possuir Credencial Plena e exame dermatológico válidos.

Pedalando seu suco
Com mato no prato
Dia 22/1, domingo, das 14h às 17h30
Ginásio

Nadando longas distâncias com Ana Marcela Cunha
Dia 21/1, sábado, das 15h às 17h
Piscina Descoberta
12 anos
Necessário possuir Credencial Plena e exame dermatológico válidos.

Nado Medley com Gabriel Bandeira
Dia 22/1, domingo, das 15h30 às 17h
Piscina Coberta
10 anos
Necessário possuir Credencial Plena e exame dermatológico válidos.

Aerodance para todes
com Adan Conceição
Dia 24/1, terça, das 9h às 10h e das 19h às 20h
Ginásio
12 anos

Xadrez
De 24 a 27/1, terça a sexta, das 9h às 11h30, 14h às 16h30 e das 18h às 20h30
Dia 28/1, sábado, das 10h às 12h30 e das 14h30 às 17h
Ginásio

Aulas abertas de Touch Tennis
Dias 24 e 26/1, terça e quinta, das 9h às 11h20
Dias 25 e 27/1, quarta e sexta, das 15h às 17h20
Ginásio
10 anos

BrincaYoga família
com Renata Von Poser
De 24 a 29/1, terça, quarta, quinta, sexta e domingo, das 10h às 11h
De 24 a 28/1, terça a sábado, das 14h às 15h
Ginásio
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

Vivência de atletismo: corrida, salto, lançamento e arremesso
com Ângulo raso
De 24 a 27/1, terça a sexta, das 10h às 18h
Dias 28 e 29/1, sábado e domingo, das 9h às 17h30
Quadra Poliesportiva

Aulas abertas de Touch Tennis
Dias 24 e 26/1, terça e quinta, das 14h às 16h20
Dias 25 e 27/1, quarta e sexta, das 9h às 11h20
Ginásio
10 anos

Voz de atleta: trajetórias e perspectivas futuras do esporte e diversidade
Com a atleta Alana Maldonado, Luca Kumahara, mediação Dra Kátia Rúbio
Dia 24/1, terça, das 19h às 21h
Youtube do Sesc Guarulhos

Tik Tak: as mais famosas coreografias das redes sociais
Com Professor Derik Salles
Dia 25/1, quarta, das 19h às 20h
Dia 27/1, sexta, das 9h às 10h
Ginásio
12 anos

A mulher e seu espaço na Corrida de Rua
Com Gabi Oliveira e grupos de corrida da cidade de Guarulhos
Dia 26/1, quinta, das 19h30 às 21h
Sala 4 – Auditório
16 anos

Aulão de ritmos com os mais variados sucessos LGBTQIA+
com o Professor Derik Salles
26/01, quinta, das 20h às 21h  
Ginásio
12 anos

Corrida da cabeça aos pés
Com fisioterapeuta Fernanda Leticia Alves
Dia 27/1, sexta, das 20h às 21h30
Dia 28/1, sábado, das 10h às 14h
Sala 4 – Auditório
16 anos

Festival de Tênis Adulto
Dia 28/1, sábado, das 9h15 às 13h30
Quadra de Tênis

Aula de Glam Dance para todos
com Adan Conceição
Dia 28/1, sábado, das 14h às 15h
Ginásio
12 anos

Esporte para todes: Gaymada esporte e ativismo LGBTQIA+ 
Com Gaymada SP
Dias 28 e 29/1, sábado e domingo, das 15h30 às 17h30
Ginásio
12 anos

Aulão de Step
com Adan Conceição
Dia 29/1, domingo, das 11h às 12h
Ginásio
12 anos

Parabadminton
Com atletas de Parabadminton
Dia 29/1, domingo, das 11h às 14h
Ginásio
12 anos

Jogando tênis com Mauricio Pommê e atletas convidados
Com atletas de tênis Vilma de Fátima Miranda, Henrique Ortenblad Nogueira e Luise Pessoa Kreuzig Bastos
Dia 29/1, domingo, das 15h às 17h30
Quadra de Tênis
12 anos

Tênis de Mesa
De 31/1 a 3/2, terça a sexta, das 9h às 11h30, 14h às 16h30 e das 18h às 20h30
Dias 4 e 5/2, sábado e domingo, das 10h às 12h30
Ginásio
10 anos

Jogos de Rua
Dias 31 e 2/2, terça e quinta, das 9h às 11h20
Dias 1 e 3/2, quarta e sexta, das 15h às 17h20
Ginásio
10 anos

Badminton ao ar livre
Com Educadores do Sesc
Dias 31/1 e 3/2, terça e sexta, das 9h30 às 11h
Dia 1/2, quarta, das 13h30 às 15h
Dia 2/2, quinta, das 17h30 às 19h
Quadra Poliesportiva

Ritmos: danças folclóricas sentado e em pé para todos
De 31/1 a 3/2, terça a sexta, das 10h às 12h e das 14h às 16h
Dia 5/2, domingo, das 14h às 17h30
Ginásio

Quimbol
Com os Educadores do Sesc SP
Dias 31/1 e 3/2, terça e sexta, das 13h30 às 15h
Dia 1/2, quarta, das 17h30 às 19h
Dia 2/2, quinta, das 9h30 às 11h
Quadra Poliesportiva
12 anos

Jogos de Rua
Dias 31 e 2/2, terça e quinta, das 14h às 16h20
Dias 1 e 3/2, quarta e sexta, das 9h às 11h20
Ginásio
10 anos

Vivência de vôlei sentado
Dia 31/1, terça, das 17h às 18h20 e das 20h às 21h20
Dia 2/2, quinta, das 18h30 às 19h50
Ginásio

Tamboréu
Dias 31 e 3/2, terça e sexta, das 17h30 às 19h
Dia 1/2, quarta, das 9h30 às 11h
Dia 2/2, quinta, das 13h30 às 15h
Quadra Poliesportiva
12 anos

Desafios Reaxing contra o relógio
Dias 31/1 e 1/2, terça e quarta, das 18h às 19h
De 2 a 5/2, quinta a domingo, das 9h às 10h
Ginásio
12 anos

Jump Rope: Dançando com a corda
com Grupo Lezizz
De 31/1 a 3/2, terça a sexta, das 19h às 20h
Dia 4/2, sábado, das 14h às 15h
Ginásio

Jogos de Rua
Dias 1 e 3/2, quarta e sexta, das 9h às 11h20
Dia 2/2, quinta, das 14h às 16h20
Ginásio
10 anos

Tênis de Mesa
De 1 a 3/2, quarta a sexta, das 9h às 11h30, 14h às 16h30 e das 18h às 20h30
Dias 4 e 5/2, sábado e domingo, das 10h às 12h30
Ginásio
10 anos

Recreação Orientada Futebol Jovem
De 1 a 10/2, quartas e sextas, das 9h30 às 12h
De 2 a 9/2, terças e quintas, das 18h30 às 21h
Campo de Grama Sintética
16 anos

Tamboréu
Dia 1/2, quarta, das 9h30 às 11h
Dia 2/2, quinta, das 13h30 às 15h
Dia 3/2, sexta, das 17h30 às 19h
Quadra Poliesportiva
12 anos

Ritmos: danças folclóricas sentado e em pé para todos
De 1 a 3/2, quarta a sexta, das 10h às 12h e das 14h às 16h
Dia 5/2, domingo, das 14h às 17h30
Ginásio

Badminton ao ar livre
Dia 1/2, quarta, das 13h30 às 15h
Dia 2/2, quinta, das 17h30 às 19h
Dia 3/2, sexta, das 9h30 às 11h
Quadra Poliesportiva

Jogos de Rua
Dias 1 e 3/2, quarta e sexta, das 15h às 17h20
Dia 2/2, quinta, das 9h às 11h20
Ginásio
10 anos

Aulas abertas de Práticas corporais de verão
Dias 1 e 3/2, quarta e sexta, das 17h às 18h
De 2 a 9/2, terças e quintas, das 12h às 13h
Dia 2/2, quinta, das 15h às 16h
De 2 a 9/2, terças e quintas, das 20h30 às 21h30
Dias 7 e 9/2, terça e quinta, das 18h às 19h
Dias 8 e 10/2, quarta e sexta, das 10h30 às 11h30
Ginásio
12 anos

Quimbol
Dia 1/2, quarta, das 17h30 às 19h
Dia 2/2, quinta, das 9h30 às 11h
Dia 3/2, sexta, das 13h30 às 15h
Quadra Poliesportiva
12 anos

Desafios Reaxing contra o relógio
Dia 1/2, quarta, das 18h às 19h
De 2 a 5/2, quinta a domingo, das 9h às 10h
Ginásio
12 anos

Recreação Orientada Futebol Adulto
De 1 a 10/2, quartas e sextas, das 19h às 21h30
Campo de Grama Sintética
16 anos

Jump Rope: Dançando com a corda
com Grupo Lezizz
De 1 a 3/2, quarta a sexta, das 19h às 20h
Dia 4/2, sábado, das 14h às 15h
Ginásio

Recreação Orientada Futebol Feminino
De 2 a 9/2, terças e quintas, das 7h30 às 9h30 e das 16h às 18h
Campo de Grama Sintética
16 anos

Vivência de vôlei sentado
 com Educadores do Sesc Guarulhos
Dia 2/2, quinta, das 18h30 às 19h50
Ginásio

Aulas abertas GMF de verão
Dias 3 e 10/2, sextas, das 18h30 às 19h
De 7 a 10/2, terça a sexta, das 10h às 10h30
Dias 7 e 9/2, terça e quinta, das 19h às 19h30
Dia 8/2, quarta, das 19h30 às 20h
Dia 11/2, sábado, das 11h às 11h30
Ginásio
12 anos

Educação Física no lazer e na saúde: O que nos aproxima no cuidado à população?
Com Prof. Dr. Douglas Roque Andrade, Prof. Manoel Felix e Profa Vanessa Meireles
Dia 3/2, sexta, das 19h às 21h
Youtube do Sesc Guarulhos

Recreação Orientada de Tênis
De 4 a 12/2, sábados e domingos, das 9h15 às 13h30
Quadra de Tênis
16 anos

Recreação Orientada de Futebol Soçaite
De 4 a 11/2, sábados e domingos, das 9h15 às 13h30
Campo de Grama Sintética
16 anos

Recreação Orientada de Esportes de Rebater
Dia 4/2, sábado, das 9h30 às 12h30
Dias 4 e 5/2, sábado e domingo, das 14h às 17h30
Quadra Poliesportiva
10 anos

Praticas corporais orientais: Qi gong no Verão
com Laura Fortes Arantes
De 4 a 12/2, sábados e domingos, das 10h às 12h
Ginásio
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

Recreação Orientada de Futebol Soçaite Infanto Juvenil
De 4 a 11/2, sábados e domingos, das 13h30 às 15h30
Campo de Grama Sintética

Aulas abertas de tênis
De 4 a 12/2, sábados e domingos, das 14h às 15h30
Quadra de Tênis
10 anos

Recreação Orientada de Futebol Adaptado e Reduzido
De 4 a 11/2, sábados e domingos, das 15h30 às 17h30
Campo de Grama Sintética

Recreação Orientada de Tênis Infanto Juvenil
De 4 a 12/2, sábados e domingos, das 15h30 às 17h30
Quadra de Tênis
10 anos

Jogando vôlei com Tiffanny Abreu
 com Tiffany Abreu
Dia 4/2, sábado, das 15h30 às 17h30
Ginásio

Handebol com May Fier

Dia 5/2, domingo, das 10h30 às 12h
Quadra Poliesportiva
12 anos
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

AquaRitmos de Verão
Dia 5/2, domingo, das 11h às 11h30 e das 14h às 14h30
Piscina Descoberta

Parkour Para Todos
De 7 a 10/2, terça a sexta, das 9h às 11h e das 14h às 16h
Dias 11 e 12/2, sábado e domingo, das 13h às 17h
Ginásio

Basquete 3×3
De 7 a 10/2, terça a sexta, das 9h às 17h30
Dia 12/2, domingo, das 9h15 às 17h30
Quadra Poliesportiva
12 anos

Futemesa
De 7 a 10/2, terça a sexta, das 9h às 11h30, 14h às 16h30 e das 18h às 20h30
Dias 11 e 12/2, sábado e domingo, das 14h30 às 17h
Ginásio
10 anos

Aulas Abertas de Basquete
Dias 7 e 9/2, terça e quinta, das 9h às 10h20
Dias 8 e 10/2, quarta e sexta, das 15h às 17h20
Ginásio
10 anos

Aulas Abertas de Basquete
Dias 7 e 9/2, terça e quinta, das 14h às 16h20
Dias 8 e 10/2, quarta e sexta, das 9h às 11h20
Ginásio
10 anos

Cromoterapia e automassagem
Dias 7 e 9/2, terça e quinta, das 15h às 16h
Dias 8 e 10/2, quarta e sexta, das 17h às 18h
Dia 11/2, sábado, das 16h às 17h
Ginásio
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

Jogando basquete Alessandra Santos de Oliveira e equipe de basquete cadeirante
Dia 11/2, sábado, das 9h às 12h
Ginásio

Festival de Basquete 3×3
Dia 11/2, sábado, das 14h às 17h30
Quadra Poliesportiva
16 anos

Jogando Futebol com a atleta Dani Alves
Dia 12/2, domingo, das 9h às 12h
Campo de Grama Sintética

Festival de Futebol Soçaite
Dia 12/2, domingo, das 13h às 17h30
Campo de Grama Sintética
16 anos

Jogando tênis de mesa com Maira Ranzeiro
Dia 12/2, domingo, das 14h às 17h30
Ginásio

Ginástica com o Bebê
Dia 12/2, domingo, das 14h às 17h30
Ginásio