Um dos mais tradicionais projetos do Sesc São Paulo para o incentivo à prática regular de atividades físicas e a um estilo de vida mais ativo, o Sesc Verão chega em 2024 à sua 29ª edição, neste ano trazendo como tema “Se joga no esporte!”. Entre os dias 06 de janeiro e 18 de fevereiro, o público de todas as faixas etárias terá à disposição uma programação gratuita e diversificada em todas as unidades do Sesc no estado de São Paulo.

Na programação do Sesc São José dos Campos, que já entra no clima dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos de Paris 2024, acontecerão bate-papos e apresentações esportivas com atletas profissionais, além de aulas abertas e vivências para você começar a colocar o esporte na sua rotina.

Confira as atividades:

Apresentação
22 A 20 – A CONQUISTA DO MUNDO!
Dia 6, sábado, das 18h às 20h.
Ginásio. Grátis. Livre.

Com Morten Soubak, técnico da seleção e Debora Hannah, campeões mundiais; Maria Eduarda, goleira do São José e Rogerio Toto, supervisor da seleção. 22 a 20 foi o placar do jogo entre Brasil e Sérvia na final do Mundial Feminino de Handebol de 2013. Na abertura do Sesc Verão 2024, vamos reviver essa conquista e conhecer um pouco do handebol brasileiro e mundial. Durante a apresentação, acontece um bate-papo com os participantes, além de atividades práticas de handebol e de um desafio para o público com arremessos e passes.

Compondo essa programação, teremos apresentação de breaking com Gleidni Maciel, Samira, Lakshimi, Bruno Ramos  Hebert, e apresentação de Cheerleading com a equipe Águias All Stars.

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Apresentação e bate-papo
BASQUETE EM CADEIRA DE RODAS
Dia 7, domingo, das 16h às 18h30.
Ginásio. Grátis. A partir de 6 anos.

Adaptados de Campinas Modalidade esportiva paralímpica, em que os atletas utilizam cadeiras de roda adaptadas para jogar. O jogador deve quicar, arremessar ou passar a bola a cada dois toques dados na cadeira. Durante a apresentação, acontece um bate-papo com atletas e comissão técnica da equipe, um jogo exibição e a participação do público na experimentação da prática da modalidade.

Com a Associação de Esportes Adaptados de Campinas

Compondo essa programação, teremos apresentação de breaking com Gleidni Maciel, Samira, Lakshimi, Bruno Ramos e Hebert, e apresentação de Cheerleading com a equipe Águias All Stars.

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Aula aberta
BREAKING
De 7 a 28/1, domingos, das 10h30 às 11h30.
Solário. Grátis. 12 anos.
Senhas no local 30 minutos antes. Vagas limitadas.

Esporte olímpico, que combina dança urbana com atletismo. Surge da cultura hip hop e caracteriza-se por movimentos acrobáticos. O breaking fará sua estreia nos Jogos Olimpicos de 2024 e para começarmos a entrar no clima, venha movimentar o corpo e aprender um pouco sobre essa nova modalidade olímpica. Atividade para iniciantes e praticantes

Com Gleidni Maciel e Samira

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Aula aberta
CHEERLEADING
De 13/1 a 3/2, sábados, das 16h às 18h.
Corpo e Arte e Solário. Grátis.
Senhas no local 30 minutos antes. A partir de 13 anos.

Muito mais que só uma animação de torcida, a modalidade chegou ao Brasil em 2008 e já é reconhecida como esporte desde 2016. A prática exige muitos treinos de força, flexibilidade, coordenação e disciplina. Durante as aulas, serão abordados exercícios de acrobacias, elevações, pirâmides, entre outros.

Com equipe All Stars

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Apresentação Esportiva
CAMPEÕES DO VALE
Dia 14, domingo, das 15h30 às 17h30.
Ginásio. Grátis. A partir de 6 anos.

Criado em 2003 pelo ex-jogador e atual técnico da seleção brasileira, Marcos Tatá, o Handebol Taubaté figura entre as melhores equipes do mundo, sendo sete vezes campeã Panamericana e oito vezes campeã brasileira. Venha conhecer a trajetória vitoriosa da equipe do Vale do Paraíba e praticar o handebol com jogadores e técnicos do seu elenco.

Com Marcos Tatá, técnico da seleção brasileira adulta masculina, Dimas Fabiano, auxiliar técnico da seleção brasileira juvenil, Mikael Lopes e Lucas Santos – O Papai, jogadores do Taubaté e da seleção brasileira.

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Apresentação esportiva
ENCONTRO DE HANDEBOL DO VALE DO PARAÍBA
Dia 20, sábado, das 16h às 18h30.
Ginásio. Grátis. Livre.
Roda de conversa e jogos de handebol com ex-jogadores e jogadoras do Vale do Paraíba.

Com Maria Aparecida, Pretta, e Agberto Mattos.

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Apresentação esportiva
NA QUADRA COM MIREYA E VIRNA
Dia 21, domingo, das 15h30 às 18h30.
Ginásio. Grátis. Livre.

Com Mireya Luis, tricampeã olímpica da Seleção Cubana de Vôlei; Virna Dias, ex jogadora da Seleção Brasileira de Vôlei, campeã olímpica em 1996 e Maurício Galdino, Mestre em Motricidade Humana e professor da departamento de Educação Física da UNITAU.

Durante a atividade acontece um bate papo sobre aspectos do esporte brasileiro e Cubano, e um bate bola com a participação do público e as jogadoras.

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Apresentação esportiva
HANDEBOL EM CADEIRA DE RODAS
Dia 27, sábado, das 16h às 18h30.
Ginásio. Grátis. Livre.

Adaptados de Campinas Esporte adaptado do handebol convencional, jogado por equipes mistas de quatro integrantes, onde as principais alterações são a redução da altura do gol em 40cm e o uso de cadeira de rodas. Durante a apresentação, jogadores da Associação de Esportes Adaptados de Campinas realizam um jogo exibição e conversam com o público sobre a modalidade.

Com a Associação de Esportes Adaptados de Campinas

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Apresentação esportiva
POSIÇÃO: GOLEIRO NO HANDEBOL
Dia 28, domingo, das 15h30 às 17h30.
Ginásio. Grátis. Livre.

Apresentação esportiva que traz as características e as jogadas da posição de goleiro no handebol. Durante a atividade, atletas da modalidade batem um papo com o público e realizam uma atividade prática com os participantes.

Com Marcão, ex-goleiro da seleção, campeão Panamericano e Jéssica Oliveira, Bi-campeã Panamericana.

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Intervenção
GRAFFITI MURAL NO SESC VERÃO
De 3 a 5, na Fachada, das 14h às 16h30.
De 6 a 13, na Quadra Externa, das 14h às 16h30.
Grátis. Livre.

O mural traz como assunto os Jogos Olímpicos de Paris, aproximando o público das duas modalidades de destaque na Unidade: o handebol e o basquete em cadeira de rodas.

Com Thaylla Barros e Leen, integrantes do Coletivo Triluna

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Oficina
EXPERIMENTAÇÕES COM GRAFFITI
Dias 7 e 9, domingo e terça, das 14h às 15h.
Quadra Externa. Grátis. 10 anos.
Senhas no local 30 minutos antes de cada sessão.

Durante o processo de criação do graffiti mural na quadra externa, o público é convidado a contribuir na construção, participando da experiência e aprendendo algumas técnicas básicas relacionadas ao graffiti. Venha experimentar!

Com Thaylla Barros e Leen, integrantes do Coletivo Triluna

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Aula aberta
BRINCANDO DE HANDEBOL

Dia 7, domingo, das 10h30 às 14h30.
Ginásio. Grátis. Senhas no local 30 minutos antes. A partir de 6 anos.

Dias 9 e 11, terça e quinta, das 14h às 15h30.
Ginásio. Grátis. Senhas no local 30 minutos antes. De 6 a 10 anos.

Dias 9 e 11, terça e quinta, das 16h30 às 18h.
Ginásio. Grátis. Senhas no local 30 minutos antes. De 10 a 13 anos.

Aulas abertas de handebol, esporte olímpico, criado pelo alemão Karl Schelenz, em 1919, sendo bastante praticado em escolas do Brasil. Durante a atividade, os participantes aprenderão os movimentos básicos da modalidade, possibilitando a compreensão do jogo e da competição.

Com Dimas Fabiano, Assistente Técnico da Seleção Brasileira Juvenil Masculino e treinador de Handebol da equipe de Taubaté, Ryan Fernando e Diego Quintanilha, atletas da seleção brasileira juvenil.

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ESPORTE ADULTO

Prática de modalidades possibilitando a compreensão dos valores que envolvem o esporte como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida.

Com educadoras(es) do Sesc. A partir de 16 anos.

Aula aberta
CLUBE DA CORRIDA
Com educadores do Sesc
De 9/1 a 1/2, terças e quintas, das 7h às 8h.
De 9/1 a 2/2, terças a sextas, das 18h30 às 20h.
Praça. Grátis. A partir de 16 anos.
Senhas no local com 30 minutos antes.

Aula aberta
CLUBE DO BASQUETE
Com educadores do Sesc
De 9/1 a 1/2, terças e quintas, das 19h às 20h.
Ginásio. Grátis. A partir de 16 anos.
Senhas no local com 30 minutos antes.

Aula aberta
BADMINTON
Com educadores do Sesc
De 10/1 a 2/2, quartas e sextas, das 8h às 9h.
Ginásio. Grátis. A partir de 16 anos.
Senhas no local com 30 minutos antes.

Aula aberta
VÔLEI
Com educadores do Sesc
De 10/1 a 2/2, quartas e sextas, das 17h às 19h.
Ginásio. Grátis. A partir de 16 anos.
Senhas no local com 30 minutos antes.

Aula aberta
FUTSAL FEMININO
Com educadores do Sesc
De 10/1 a 2/2, quartas e sextas, das 19h30 às 20h30.
Ginásio. Grátis. A partir de 16 anos.
Senhas no local com 30 minutos antes.

Aula aberta
FUTSAL
Com educadores do Sesc
De 10/1 a 2/2, quartas e sextas, das 20h30 às 21h30.
Ginásio. Grátis. A partir de 16 anos.
Senhas no local com 30 minutos antes.

Aula aberta
ESPORTE PARA IDOSOS
De 12/1 a 2/2, sextas, das 9h às 10h.
Ginásio. Grátis. 60 +
Senhas no local 30 minutos antes.

Prática e aprendizado de modalidades esportivas que favorecem trocas de experiências como forma de integração, promovendo o bem-estar e a saúde, considerando a história, os interesses e as necessidades de cada um.
Com educadores do Sesc

Aula Aberta
HANDEBOL PARA IDOSOS
De 10 a 31/1, quartas, das 9h às 10h.
Ginásio. Grátis. 60+
Senhas no local 30 minutos antes.

Aula aberta que apresenta o handebol de forma adaptada, dividido por faixas de deslocamento e posicionamento na quadra, proporcionando uma prática segura e prazerosa.
Com educadores do Sesc

Aula aberta
GINÁSTICA PARA TODOS
De 9/1 a 1/2, terças e quintas, das 20h às 21h.
Espaço Corpo e Arte. Grátis. A partir de 16 anos.
Senhas no local 30 minutos antes.

Prática corporal em grupo que envolve diferentes tipos de ginástica (artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim) e manifestações culturais como circo, danças, jogos e esportes. A partir da troca de experiências, processos criativos e composições coreográficas, busca criar relações positivas com a atividade física e favorecer o bem-estar.

Com educadores do Sesc

ESPORTE JOVEM DE 13 A 16 ANOS

Início do aprendizado das modalidades esportivas nas quais o jovem vivencia experiências coletivas para compreender o jogo, as regras, a história dos esportes e os valores da competição.

Com educadoras(es) do Sesc.

Aula aberta
VÔLEI
Com educadores do Sesc
De 10/1 a 2/2, quartas e sextas, das 15h às 17h.
Ginásio. Grátis. 13 a 16 anos.
Senhas no local 30 minutos antes.

Aula aberta
FUTSAL
Com educadores do Sesc
De 10/1 a 2/2, quartas e sextas, das 18h às 19h30.
Quadra Externa. Grátis. 13 a 16 anos.
Senhas no local 30 minutos antes.

Aula aberta
BASQUETE
Com educadores do Sesc
De 9/1 a 1/2, terças e quintas, das 17h30 às 19h.
Ginásio. Grátis. 13 a 16 anos.
Senhas no local 30 minutos antes.

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Vivência
ESCALADA COM TOBOÁGUA AQUÁTICO
Dia 14, domingo. das 11h às 17h30.
Piscina. Grátis. 10 anos.

É necessário apresentar a Credencial Plena e o exame dermatológico válidos.

A atividade te desafia a subir em uma parede de escalada de um lado e escorregar e cair do outro, direto na piscina. A sensação é a mesma tanto para crianças como para adultos. Então vem experimentar e deixar a adrenalina nas alturas.

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Aulas abertas
BRINCANDO DE MINI-HANDEBOL

Dia 13, sábado, das 14h30 às 18h30.
Ginásio. Grátis. A partir de 6 anos.

Dias 16 e 18, terça e quinta, das 14h às 15h30.
Ginásio. Grátis. De 6 a 10 anos.

Dias 16 e 18, terça e quinta, das 16h30 às 18h.
Ginásio. Grátis. De 10 a 13 anos.

Iniciação aos princípios e fundamentos do handebol, que busca trabalhar de forma lúdica todo o processo de ensino dos movimentos, ações e aplicações do jogo, sendo uma prática de reconhecimento da importância do lúdico, do jogo infantil e da infância.

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Aula aberta
JOGOS DE INVASÃO: BASQUETE

Dias 23 e 25, terça e quinta, das 14h às 15h30.
Ginásio. Grátis. De 6 a 10 anos.

Dias 23 e 25, terça e quinta, das 16h30 às 18h.
Ginásio. Grátis. De 10 a 13 anos.

Com Leandro Leal, educador físico e atual técnico da categoria de base da equipe de basquete masculino do São José, bicampeão dos jogos abertos do interior Esportes de invasão têm como objetivo conduzir uma bola ou outro material a um local específico dentro da quadra de seu adversário. Utilizando-se de jogos e brincadeiras, professores da modalidade, apresentam as regras e os movimentos utilizados no basquete.

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Aula aberta
JOGOS DE INVASÃO: FUTSAL

Dias 30/1 e 1/2, terça e quinta, das 14h às 15h30.
Ginásio. Grátis. De 6 a 10 anos.

Dias 30/1 e 1/2, terça e quinta, das 16h30 às 18h
Ginásio. Grátis. De 10 a 13 anos.

Esportes de invasão têm como objetivo conduzir uma bola ou outro material a um local específico dentro da quadra de seu adversário. Utilizando-se de jogos e brincadeiras, professores da modalidade, apresentam as regras e os movimentos utilizados no futsal.

Com educadores do Sesc