O Corpo consciente e suas múltiplas possibilidades e benefícios

02/05/2024

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A consciência do movimento não se restringe apenas a estar presente em cada ação física; ela também envolve sentir e compreender os movimentos do corpo em sua totalidade.

Ao embarcar nessa caminhada de autoconhecimento, expandimos não apenas nosso entendimento sobre nossos próprios corpos, mas também fortalecemos nossa conexão com nós mesmos, com a sabedoria ancestral inscrita em cada gesto e ritmo, e com o mundo ao nosso redor.

Essa jornada nos conduz a uma relação mais harmoniosa, promovendo o bem-estar físico e emocional. Seja por meio da dança, meditação, yoga ou práticas esportivas, a consciência do movimento abre portas para uma conexão mais profunda com os outros e com o ambiente, possibilitando uma interação mais genuína e compassiva.

Confira a programação de atividades abertas para o mês de maio:

Danças Africanas
2 a 28/5, terças, às 19h. Quintas, às 12h e às 19h
12 anos
Vagas limitadas.
Movimento Consciente
2 a 28/5, terças e quintas, às 11h
12 anos
Vagas limitadas.
Calistenia
2 a 28/5, terças e quintas, às 17h
5 a 30/5, domingos e feriados, às 10h10
12 anos
Vagas limitadas.
Roller Dance
3 a 31/5, sexta, às 12h e às 19h
12 anos
Vagas limitadas.
Dança Circular
4 a 25/5, sábados, às 10h10
12 anos
Vagas limitadas.
Dança Negra – Experimentos afro Corpóreos com Música ao Vivo
Dias: 4, 11 e 25/5, sábados, às 14h
Dia 19/5, domingo, às 14h
Dia 30/5, quinta, às 14h
12 anos
Vagas limitadas. Inscrições online no dia anterior à aula, a partir das 14h.
Aula de Forró
De 04/05 a 30/06, sábados e domingos, às 13h
12 anos
Vagas limitadas.
Clube da Caminhada
4 a 25/5, sábados, às 8h
16 anos
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