O Sesc Verão, uma das mais tradicionais campanhas do Sesc São Paulo para o incentivo à prática regular de atividades físicas e a um estilo de vida mais ativo, chega em 2025 à importante marca de 30 edições. Entre os dias 04 de janeiro e 16 de fevereiro, em todas as 43 unidades do Sesc no estado de São Paulo, o público de todas as idades poderá participar de uma programação gratuita e diversificada. 

Nesta edição, o Sesc Verão traz como tema “Segue o Jogo!”, celebrando o contínuo incentivo à prática de esportes e atividades físicas ao longo da vida. Desta maneira, a programação visa priorizar o convívio social, a inclusão e a diversidade, tendo como foco não apenas inspirar um estilo de vida ativo, mas também promover experiências duradouras que estimulem todas as pessoas a incorporarem o esporte em suas rotinas. 

“O Sesc Verão, como um evento institucional de destaque para o Sesc São Paulo, simboliza o compromisso da instituição com a promoção do lazer, do esporte e das questões sociais que permeiam essas práticas. A cada ano, nas diferentes unidades, o evento proporciona oportunidades para que as pessoas se reúnam e experimentem, na prática, os benefícios do esporte e da atividade física para a qualidade de vida. Além disso, reforça a importância do esporte como um meio de enriquecimento cultural e de integração social, expandindo horizontes e valorizando a saúde e o bem-estar”, enfatiza o Diretor Regional do Sesc São Paulo, Luiz Deoclécio Massaro Galina. 

Carol Seixas, Gerente de Desenvolvimento Físico-Esportivo do Sesc São Paulo, destaca que “estamos entusiasmados em anunciar que o Sesc Verão deste ano terá como grande destaque o Legado de Prática de Esporte e Atividade Física! As unidades do Sesc São Paulo organizaram uma programação gratuita repleta de possibilidades para todas as faixas etárias e níveis de condicionamento físico. Nesta edição, ressaltamos o poder transformador do Legado de Prática Esportiva e como ele pode impactar vidas de forma positiva. Nosso objetivo é inspirar os participantes a se apaixonarem por uma modalidade e continuarem envolvidos no esporte ao longo de todo o ano”. 

A programação do 30º Sesc Verão oferecerá em todas as unidades do Sesc no estado, em espaços públicos e estações de trem da CPTM, uma série de atividades especiais, como aulas abertas, instalações, festivais, apresentações, vivências e recreações esportivas, permitindo que todas as pessoas se conectem, explorem novas modalidades e escolham quais esportes desejam praticar regularmente ao longo do ano e da vida. 

Confira a programação do Sesc Verão aqui no Sesc Guarulhos:

*consulte as informações de acesso, classificação indicativa e demais informações clicando no link de cada uma das atividades

Bate-papo 
Apresentação Voleibol Vedacit / Guarulhos
Dia 4/1, sábado, 14h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
vivência 
Pickleball
Dia 5/1, domingo, 9h15 e 15h30
De 7 a 10/1, terça a sexta, 11h e 15h
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
aula aberta 
YogAr com a Maha Banda
Dia 5/1, domingo, 9h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
aula aberta 
Explorando os 4 estilos da natação
De 5 a 19/1, domingos, 9h30
Dia 26/1, domingo, 9h30
Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos. 
 
vivência 
Basquete 3×3
Dia 5/1, domingo, das 12h30 às 17h30 
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
aula aberta 
AnimÁgua VERÃO
De 5/1 a 16/2, sábados e domingos, 14h
Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos. 
 
aula aberta 
Nadando com estilo
De 7 a 23/1, terças e quintas, 9h30. Exceto dias 14/1 e 16/1.
Dias 15 e 21/1, quarta e terça, 20h30
Dia 17/1, sexta, das 8h30 às 9h30 
Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos. 
 
aula aberta 
Terças Zen
De 7/1 a 11/2, terças, 9h30 e 19h
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
vivência 
Mini Vôlei com Bolas Gigantes
De 7 a 10/1, terça a sexta, 10h e 14h
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
vivência 
Capoeira
De 7 a 11/1, terça a sábado, 10h, 14h e 19h
Espaço expositivo
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
vivência 
DarkPickleball
De 7 a 9/1, terça a quinta, 11h e 18h
Retirada de senhas com 30 minutos de antecedência, no local. 
 
aula aberta 
Basquete 3×3
De 8 a 31/1, quartas e sextas, 16h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
aula aberta 
Aulas em Grupo e Treinos Coletivos (abertos) – GMF
De 8 a 24/1, quartas e sextas, 9h30 e 19h Exceto dias 29/1 e 31/1.
De 11 a 26/1, sábados e domingos, 10h
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
vivência 
Circuito de Ginástica Artística
De 11 a 19/1, sábados e domingos, 10h30
De 14 a 17/1, terça a sexta, 10h e 14h
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos. 
 
aula aberta 
Coreopilates
De 11 a 25/1, sábados, 15h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
vivência 
Ginástica Artística Com Flávia Saraiva
Dia 12/1, domingo, 15h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
aula aberta 
Taekwondo
De 14 a 19/1, terça a domingo, 10h
De 14 a 17/1, terça a sexta, 14h e 19h
Dias 18 e 19/1, sábado e domingo, 15h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
vivência 
Ginástica Artística com Lorrane Olivera
Dia 18/1, sábado, 10h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
vivência 
Ginástica Artística com Chico Barreto
Dia 19/1, domingo, 15h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
aula aberta 
Esportes de Raquete
De 21 a 24/1, terça a sexta, 10h e 14h
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.
 
aula aberta 
Kung Fu
De 21 a 26/1, terça a domingo, 10h
De 21 a 24/1, terça a sexta, 14h e 19h Dias 25 e 26/1, sábado e domingo, 15h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos. 
 
vivência 
Recreando Mini Tênis em família
De 21 a 24/1, terça a sexta, 10h e 14h
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos. 
 
vivência 
Remando com Fabiana Beltrame
Dia 24/1, sexta, 17h30
Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos. 
 
vivência 
Nadando sem medo com Maria Carolina Santiago e Leonardo Tomasello
Dia 25/1, sábado, 9h
Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos. 
 
torneios e campeonatos 
Festival Rei e Rainha dos esportes de raquete
Dia 25/1, sábado, 9h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos. 
 
torneios e campeonatos 
Festival de nados
Dia 25/1, sábado, 10h
Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos. 
 
vivência 
Nadando com estilo com Mafê
Dia 26/1, domingo, 9h30
Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos. 
 
vivência 
Desafio Carol Meligeni dos esportes de raquete
Dia 26/1, domingo, 15h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos. 
 
aula aberta 
Powerlifting (Treino de Força)
De 28 a 31/1, terça a sexta, 8h
De 28 a 30/1, terça a quinta, 20h
Dia 2/2, domingo, 10h  
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos. 
 
aula aberta 
Rugby
Dias 28 e 29/1, terça e quarta, 10h e 14h
Dia 2/2, domingo, 15h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos. 
 
aula aberta 
Karatê
De 28/1 a 2/2, terça a domingo, 10h
De 28 a 31/1, terça a sexta, 14h e 19h
Dias 1 e 2/2, sábado e domingo, 15h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos. 
 
aula aberta 
Rugby em cadeira de rodas
Dias 30 e 31/1, quinta e sexta, 10h e 14h
Dia 2/2, domingo, 15h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos. 
 
aula aberta 
Treino de Força com Arthur Zanetti 
Dia 31/1, sexta, 19h30
Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.