Aula aberta: Corpo em movimento – Atividade para mulheres
Ao praticarmos o movimento consciente, podemos aprimorar nossas habilidades e promover uma harmonia fluida em nosso corpo. O objetivo desta aula é oferecer um treino de força para mulheres, enquanto proporcionamos um espaço de diálogo sobre os desafios cotidianos. Este enfoque se revela como um caminho em direção ao bem-estar integral.
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