Duração: 50 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Sala Cristal (4º andar)
*Inscrições no local com 1h de antecedência
Data e horário
De 09/01 a 20/12
Ter e Qui - 9h30, 14h e 20h . Qua e Sex - 17h
Aula aberta de Práticas Corporais com educadores Sesc oferece diferentes técnicas e metodologias que estimulam a percepção corporal e promovem autocuidado e o movimento consciente, integram corpo e mente e trabalham a expressão corporal.
Serão exploradas as técnicas do pilates, yoga, reorganização postural, mobilidade articular, ritmos entre outras.
Horários
Ter e Qui – 9h30, 14h e 20h
Qua e Sex – 17h
Esta atividade NÃO acontecerá nos dias 26 e 27/12 e 2 e 3/1.
*Vagas limitadas.
*Inscrições no local com 1h de antecedência.
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