O Mindful Eating (Comer Com Atenção Plena) é uma abordagem da nutrição que propõe trazer atenção ao momento presente e busca entender como os mecanismos de fome e de saciedade podem ajudar você a ter uma relação mais consciente com a comida.

Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento da unidade.

_

Emerson Augusto de Camargo é nutricionista e Supervisor da equipe de Alimentação do Sesc Santo Amaro.