Foto: Guilherme Luiz de Carvalho
Foto: Guilherme Luiz de Carvalho

Condicionamento físico aquático

A partir de 12 anos

Programa de Atividades Aquáticas

Santo André

Duração: 50 minutos

12

atividade presencial

R$ 56,00 Credencial Plena
R$ 126,00 Inteira

Local: Piscina Coberta

Datas e horários

De 03/01 a 29/12

Terça e Quinta

7h às 7h50

Terça e Quinta

9h às 9h50

Terça e Quinta

12h às 12h50

Quarta e Sexta

08h às 08h50

Quarta e Sexta

20h30 às 21h20

Quarta e Sexta

11h às 11h50

Terça e Quinta

17h às 17h50

Quarta e Sexta

17h30 às 18h20

Terça e Quinta

19h às 19h50

Quarta e Sexta

19h30 às 20h20

Foto: Guilherme Luiz de Carvalho
Foto: Guilherme Luiz de Carvalho

Atividade em grupo que utiliza a água como resistência aos movimentos. Os exercícios estimulam o desenvolvimento da força, da capacidade cardiorrespiratória e a autonomia no meio aquático. Com educadores e educadoras do Sesc.


– INFORMAÇÕES PARA INSCRIÇÃO:

  • Pré-inscrição conforme disponibilidade clicando aqui.
  • Após a pré-inscrição, será necessário comparecer na Central de Atendimento do Sesc Santo André para efetivar no período de 5 dias.
  • No ato da inscrição, você deve apresentar a Credencial Plena válida, atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válidos por 1 ano), mais o atestado dermatológico (válido por 6 meses), também deve realizar o pagamento em cartão de débito/crédito ou dinheiro.
  • Pessoas entre 12 a 17 anos: necessário de pais ou responsável legal para assinatura de termos e autorização. 
  • Idosos – 50% de desconto no valor da mensalidade no horário de terça a sexta, das 9h às 17h30.

 

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