(Foto: Sesc Santana/Divulgação)
(Foto: Sesc Santana/Divulgação)

Coreopilates

Com professor Antônio Benega

Sesc Verão

Guarulhos

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Sala 5

Data e horário

De 11/01 a 25/01

Sábado

15h30 às 17h

(Foto: Sesc Santana/Divulgação)
(Foto: Sesc Santana/Divulgação)

Uma prática corporal restaurativa com objetivo no autoconhecimento através da reeducação do movimento. Tem como proposta principal unir, sob um enfoque somático de cuidados com o corpo, os exercícios precisos do método Pilates clássico com os movimentos fluidos e criativos da dança.

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