Danças Latinas

Misturando movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas, como a salsa, mambo, merengue e reggaeton, promove o condicionamento físico de forma geral, com maior destaque para o treino cardiovascular e a região das pernas e glúteos. Com Patricia Procópio, educadora de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista. Não recomendado para menores de 12 anos. Aula … Continue lendo Danças Latinas