Desafios Aquáticos: MeditAqua

Este desafio tem como objetivo proporcionar uma experiência de relaxamento aquático por meio de exercícios ativos e passivos, em duplas e em grupo. Os participantes serão guiados em técnicas que promovem o equilíbrio mental e emocional, aproveitando os benefícios únicos do ambiente aquático para alcançar um estado de tranquilidade e conexão consigo mesmos.