Prática corporal baseada no trabalho de força, concentração, controle, fluidez de movimento, precisão e respiração. Durante esse mês, as aulas propostas contarão com os exercícios e a essência do Método Pilates, utilizando diferentes acessórios e ferramentas que desafiam os alunos à novas experiências na prática. Vagas limitadas. Agendamento no dia anterior à aula, a partir … Continue lendo Desafios no Pilates