atividade presencial
Local: Na Sala de Ginástica Multifuncional
Datas e horários
De 01/04 a 29/12
07h às 21h30
10h às 16h
10h às 14h
O Programa de Ginástica Multifuncional, também conhecido como GMF, é o programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Tem como objetivo promover uma prática adequada à expectativa e ao estilo de vida de cada pessoa, propondo exercícios que estimulam o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras em um ambiente acolhedor. Com educadores e educadoras do Sesc.
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