Nessa aula voltada para o condicionamento físico, o público participa de um circuito funcional com hidrobikes, bicicletas estacionárias próprias para o uso dentro da piscina. Necessário credencial Sesc e exame dermatológico válido.

Maria Cristina Darahem é formada em Educação Física e pós-graduada em Treinamento Desportivo pela UNAERP (Universidade de Ribeirão Preto). Possui formações voltadas à prática de exercício na água pelas instituições USWFA (United States Water Fitness Association), Aquatic Fitness SPEEDO System, AEA (Aquatic Exercises Association). É proprietária da Academia Nado Livre em Ribeirão Preto.

Como participar nas atividades da piscina?
Para acessar as vivências no conjunto aquático você precisa de:

• Credencial Sesc (Plena ou Atividades).
  O credenciamento é gratuito e feito na hora em nossa Central de Atendimento.
• Exame dermatológico válido. 
  O exame é realizado no próprio Sesc e possui validade de 6 meses, consulte valores aqui.