Diversos métodos, técnicas e exercícios auxiliam na promoção de mobilidade articular, que é a capacidade que as articulações do corpo têm de se movimentar, dentro da sua amplitude e de seus diferentes planos de movimento. Cuidar da mobilidade articular possibilita uma movimentação mais consciente e saudável. A partir de 12 anos.

Inscrições no local, vagas limitadas.