Duração: 50 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Corpo I - Múltiplo uso (10º andar)
Acesso livre, sujeito à lotação do espaço.
Data e horário
De 07/12 a 28/12
das 10h10 as 11h00
Práticas que integram corpo e mente e trabalham a expressão corporal. Estimulam a percepção corporal e promovem o autocuidado e o movimento consciente.
Aula que busca promover a consciência e expressão corporal, inspirado em diferentes técnicas do movimento e respiração. Possibilita o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado.
Com educadores de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista.
Não recomendado para menores de 12 anos
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