Prática de diversas modalidades que usam o peso do próprio corpo, inspiradas em ideias de retorno aos movimentos originais dos humanos, como agachar, saltar, arremessar e ficar de cócoras. Em tempos primitivos, estes eram alguns dos movimentos mais naturais do ser humano, necessários para caçar e fugir para sobreviver. Enquanto a era moderna nos faz … Continue lendo Movimentos Ancestrais