Aulas abertas com profissionais e escolas que trouxeram o Método Pilates para o Brasil, proporcionando vivências únicas com grandes referências da modalidade. A Contrologia ou “a arte de controlar o corpo”, nome original do Método Pilates, foi criada no início do século 20 por Joseph Pilates. Joseph reuniu todo seu conhecimento sobre yoga, dança e … Continue lendo Pilates: a essência da Contrologia