Pilates: a Essência da Contrologia
Aulas abertas com profissionais e escolas que trouxeram o Método Pilates para o Brasil, proporcionando vivências únicas com grandes referências da modalidade. A Contrologia ou “a arte de controlar o corpo”, nome original do Método Pilates, foi criada no início do século XX por Joseph Pilates. Joseph reuniu todo seu conhecimento sobre yoga, dança e … Continue lendo Pilates: a Essência da Contrologia
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