Pilates e o ciclo da vida – Famílias
Prática corporal, baseada no trabalho de força, concentração, controle, fluidez de movimento, precisão e respiração, com exercícios realizados no solo, com acessórios e nos aparelhos. Propicia a consciência na realização dos exercícios, o fortalecimento muscular, a melhoria da flexibilidade, tanto para as atividades diárias quanto para a prática esportiva. Nessa aula, a proposta será integrar … Continue lendo Pilates e o ciclo da vida – Famílias
Copie e cole este URL em seu site WordPress para incorporar
Copie e cole este código no seu site para incorporar