A partir de 12 anos

Aprendizagem de atividades individuais e coletivas que promovem a prática da natação (crawl, costas, peito e borboleta) e de modalidades como nado artístico, caiaque, surfe e mergulho, para que crianças e jovens desenvolvam autonomia, tenham prazer em estar e se movimentar na água.

Pré-requisitos para Práticas Aquáticas:

Menores de 15 anos: (i) Autorização escrita, dispensada a firma reconhecida; e (ii) Atestado Médico.
Entre 15 e 69 anos: (i) PAR-Q; e (ii) Termo de Responsabilidade, no caso de haver resposta positiva no PAR-Q.
A partir de 70 anos: (i) Atestado médico com data e CRM do médico, declarando que está apto(a) para realizar atividades físicas.
Exame dermatológico válido;
Credenciais (Plena, Mis e Atividades) válidas;

Liberação de novas vagas:
Primeira e Terceira 5°- feira de cada mês, a partir das 14h, exclusivo para credencial plena. Demais interessados podem se inscrever após 5 dias corridos destas datas, mediante disponibilidade de vagas. É necessário estar com a credencial válida.

Inscrições: 
Através do portal: centralrelacionamento.sescsp.org.br ou APP Credencial Sesc SP;

Turmas:
Terças e quintas, das 16h30 às 17h30 ou das 18h30 às 19h30
Quartas e sextas, das 18h30 às 19h30

Valores:
Inteira [Credencial Atividade]: R$ 60,00
Credencial plena: R$30,00
Credencial plena idosos: R$15,00