Prática de atividades individuais e coletivas que propõe o aprendizado de natação (estilos crawl, costas, peito e borboleta) e de modalidades como nado artístico, caiaque, surfe e mergulho. Promove a autonomia, o condicionamento físico, o bem-estar e o aperfeiçoamento das habilidades aquáticas.

Necessário possuir Credencial Plena válida e estar com o exame dermatológico em dia.

Documentação necessária para inscrição: 

• Entre 15 e 69 anos: PAR-Q e assinar o Termo de Responsabilidade caso haja alguma resposta positiva no PAR-Q.
• Pessoas com menos de 16 anos e mais de 70 anos: apresentar atestado médico. 

Inscrições: 

• Pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br ou pelo aplicativo Credencial Sesc SP, disponível para Android e iOS. 
• Vagas limitadas. 
• As vagas disponíveis são liberadas na 1ª e 3ª quinta-feira de cada mês às 14h.