A corrida é uma atividade física que envolve se deslocar em diferentes distâncias e intensidades. É uma excelente forma de melhorar o condicionamento físico, pois oferece benefícios para a saúde e o bem-estar.

Nessa atividade os educadores irão preparar um aula para aprendizado e aprimoramento dos gestos técnicos que propiciarão uma prática de corrida saudável e autônoma para os participantes.