Atividades de forma recreativa livre ou com a mediação dos educadores de atividades físicas do Sesc Mogi das Cruzes. Basta chegar e participar.

Programação sujeita a alteração de acordo com a programação diária da unidade.

Quadra Verde

Quadra Livre
Terças e quintas, das 13h às 14h45 e das 16h às 19h15
Quartas e sextas, das 13h às 14h15, das 15h às 18h15 e das 20h45 às 21h30

• Futsal Misto (livre) a partir de 16 anos: terças e quintas, das 18h30 às 21h30
• Futsal Infantil (livre) de 7 a 15 anos:  terças e sextas, 16h30 às 18h; sábados, domingos e feriados, das 9h às 11h
• Futsal Masculino (livre) a partir de 16 anos: terça a sexta, 18h às 21h30; sábados, domingos e feriados, das 14h às 16h30
• Futsal Feminino (livre) a partir de 16 anos: sábados, domingos e feriados, das 11h às 13h

Quadra Rosa

Quadra Livre

• Basquetebol (livre):  terças e quintas, das 13h30 às 16h30 e das 19h30 às 21h30; Sábados, domingos e feriados, das 9h às 13h.

• Voleibol misto (livre): quarta e sexta, das 15h30 às 18h30

Gramado

Mini Vôlei: terça a sexta, das 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h às 17h30
Tênis de Mesa: terça a sexta, das 14h30 às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 10h às 17h.

Quadras de Areia

As quadras de areia estão montadas para a prática de beach tennis que é um esporte dinâmico e divertido que combina atividade física com lazer ao ar livre. Ele fortalece os músculos, melhora o condicionamento físico e a coordenação motora, além de ser excelente para a saúde cardiovascular. Mais do que isso, promove interação social, alivia o estresse e conecta os praticantes com a natureza. Ideal para todas as idades, é uma forma leve e contagiante de cuidar do corpo e da mente.

Terça a sexta, das 13h às 21h30
Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30

Empréstimo de Material Esportivo
Terça a sexta, das 13h30 às 21h.
Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 17h.
No Balcão do Atendimento Esportivo.