Foto: Alexandre Leopoldino
Foto: Alexandre Leopoldino

Terças Zen

com educadores(as) de atividades físico-esportivas do Sesc Guarulhos

Guarulhos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Praça de Convivência

Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.

Datas e horários

De 12/11 a 17/12

Terça

09h30 as 10h30

Terça

19h às 20h

Terça

19h às 20h

Foto: Alexandre Leopoldino
Foto: Alexandre Leopoldino

Exercícios que utilizam diversas técnicas corporais orientais e ocidentais, com movimentos que trabalham força, flexibilidade, ritmos, respiração, concentração, e que colaboram com o autoconhecimento.

A partir de 12 anos

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